bloGue – أسعار

اعتقد انه اذا كنت تفعل شيئا واتضح جيدة، ثم عليك أن تذهب تفعل شيئا آخر رائع، وليس الخوض في ذلك لفترة طويلة جدا. مجرد معرفة ما هي الخطوة التالية.


bloGue – قياسي بلوق وظيفة بدون صورة مميزة

بعد ماراثون نصف الماراثون أو, الدرجة الأولى من الأعمال قبل التركيز على ثاني سباق هو الانتعاش. مع جهد طويل آخر في الأفق، ومعالجة احتياجات الإنعاش الأنسجة اللينة. إعداد 1-2 جلسات العلاج بالتدليك القائم على تدفق في أول 6-8 أيام بعد سباق وخطة استرخاء 60- لمدة 80 دقيقة يمشي على مدار الأسبوع الأول. ماذا؟! لقد تتبعت ...استمر


كيف ركوب الدراجات للأبطال

ركوب، والعمل، وركوب، كرر. انها نظام ثبت علميا أن تطلق العنان بعض فوائد غير متوقعة لركوب الدراجات. في دراسة حديثة في مجلة السريرية والبحوث التشخيصية، وجد العلماء أن الأشخاص سجل أعلى في اختبارات الذاكرة، والمنطق، والتخطيط بعد 30 دقيقة من الغزل على دراجة ثابتة مما كانت عليه قبل أن ركب. كما انهم أكملوا اختبارات أسرع ...استمر


عني

black-and-white-1278713_960_720

Hi I’am Celine Skywalker

أحب السفر في جميع أنحاء العالم لاستكشاف والتقاط جمال المناظر الطبيعية. أدون أحدث الأزياء والتصوير وتصميم الاتجاهات.

black-and-white-1278713_960_720
------------------

انضم الي
تقويم
ديسمبر 2016
ن ث أرب خ ج س د
    يناير »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
إنستاجرام
Invalid Data